Sobre o autor
Carolina Senna é sócia-fundadora do Personare, maior portal no segmento de autoconhecimento e qualidade de vida do Brasil, que atinge mais de 4 milhões de pessoas por mês.
Atua como diretora da empresa há 19 anos, mergulhada em técnicas de alimentação, terapias holísticas e práticas de equilíbrio entre mente e corpo.
É também Especialista em Saúde Integrativa, pelo Institute of Integrative Nutrition de Nova York, formação que a ajudou a entender a fundo as causas e consequências dos grandes males da “vida moderna”, como o estresse, ansiedade, depressão e distúrbios alimentares.
É pessoalmente adepta a um estilo de vida mais saudável e ecológico.
