Feng Shui no quarto: o que mudar para estudar melhor e dormir em paz

Você estuda na cama, fecha o notebook às 23h, apaga a luz e… nada. A cabeça continua em modo revisão de matemática. Faz sentido: na maioria das casas, o quarto é onde a gente dorme, estuda, vê série e conversa com as amigas.

Segundo o Feng Shui Tradicional Chinês, dá para fazer esse espaço funcionar para as duas coisas, estudar e descansar, só mudando algumas posições e hábitos.

Onde colocar a mesa de estudo?

Segundo Aline Mendes, arquiteta e especialista em Feng Shui do Personare, a posição ideal para estudar é com uma parede sólida ou uma estante maciça nas costas e espaço livre na frente.

• Nada de ficar de costas para a porta ou para a janela. No Feng Shui, essa posição tende a atrapalhar a concentração (e, segundo a tradição, deixa você mais exposta a fofoca).
• De cara para a parede também não é o ideal, porque tende a limitar a criatividade.
• Olha para cima. Prateleira, nicho ou armário em cima da mesa pesam o ambiente e podem trazer cansaço e falta de foco.
• Na mesa, só o essencial. Carregador, papel solto e garrafinha vão para uma gaveta ou bancada do lado.

Bônus das cores: uma parede mais vibrante atrás de você e tons suaves na sua frente costumam equilibrar estímulo e foco.

#Guia: Significado das cores: como utilizar cada uma a seu favor

Qual a melhor posição da cama?

A cabeceira deve ficar apoiada numa parede sólida, nunca embaixo da janela. O ideal é que, deitada, você consiga ver quem entra pela porta, o que geralmente significa a cama na parede oposta à porta ou numa lateral.

Cabeceira na mesma parede da porta é uma posição vista como vulnerável, que pode atrapalhar o sono.

Se o espaço deixar, Aline recomenda a cama de solteiro com as laterais livres, só com a cabeceira na parede.

No Feng Shui, a lateral grudada na parede é associada a bloqueios na vida social e amorosa. Quarto pequeno? Tudo bem: foque primeiro na cabeceira.

O que tirar do quarto para dormir melhor?

• Espelho refletindo a cama. Ele agita a energia e tende a atrapalhar o sono. O melhor lugar é dentro da porta do armário. Veja onde usar espelho segundo o Feng Shui.
• Eletrônico ligado na tomada a noite toda. Segundo Aline, jovens já têm uma energia naturalmente mais agitada, e eletrônicos no quarto tendem a deixar tudo ainda mais “elétrico”. As luzinhas de stand-by também tiram o escuro que o sono pede.
• Acúmulo embaixo da cama. Bagunça escondida continua sendo bagunça. Para o Feng Shui, a energia precisa de espaço livre para circular.
• Cor forte demais na parede. Ela gera agitação. A dica é deixar as cores fortes nos objetos pequenos e manter paredes em tons suaves.

O que dá para mudar hoje, sem gastar nada?

1. Tire carregador, TV e videogame da tomada antes de dormir e deixe o celular longe da cama.
2. Gire a mesa ou a cadeira para não ficar de costas para a porta.
3. Mude o espelho de lugar ou leve para dentro do armário.
4. Esvazie o que está parado embaixo da cama.
5. Deixe na mesa só o que você usa para estudar.
6. Feche bem a cortina à noite: quarto escuro favorece o descanso.
7. Antes de deitar, guarde o material de estudo. A cama volta a ser lugar de dormir.

Quer mais ideias que não custam nada? Tem um guia de Feng Shui básico para renovar a energia da casa.

E a reta final de estudos?

Com o Enem marcado para 8 e 15 de novembro, o quarto tende a virar QG de estudo até lá. Organizar o espaço agora ajuda a separar a hora de render da hora de desligar, e dormir bem também conta pontos na prova.

E se você quer entender o seu jeito de recarregar as energias, a Casa 4 do seu Mapa Astral dá pistas. 🏠 Faça seu Mapa Astral e veja o que ele diz sobre o seu jeito de descansar