Óleo essencial de Capim-Limão: pra que serve e como usar

Aroma forte também aumenta defesas do organismo e ameniza cansaço

Óleo essencial de Capim-Limão: pra que serve e como usar

O óleo essencial de Capim-Limão (Cymbopogon citratus), também conhecido como Lemongrass (Cymbopogon flexuosus), é originário da Índia. Forma uma touceira densa, com folhas longas, bordas cortantes e de coloração verde clara.

Seu aroma costuma ser confundido com a erva-cidreira (Melissa officinalis), mas, diferente desta planta, o óleo de Capim-Limão tem como princípio ativo o citral, responsável pela vasodilatação e pelo agente antifúngico.

Pra que serve o óleo essencial de Capim-Limão

O óleo essencial de capim-limão é:

  • sedativo
  • bactericida
  • analgésico
  • antiviral
  • anti-inflamatório
  • diurético
  • aumenta as defesas imunológicas do organismo
  • age como repelente de insetos.

Benefícios do óleo essencial de capim-limão

Ele é indicado para:

  • cansaço físico
  • cansaço mental
  • falta de concentração
  • ajuda a ter mais criatividade
  • melhora a clareza mental
  • fortalece a intuição
  • ajuda no discernimento
  • é antidepressivo
  • bom para combater a insônia
  • libera raiva
  • libera emoções contidas.

 

 

Para quem ele é indicado

Indicado para pessoas hiperativas e crianças que têm medo, como de escuro, por exemplo, pois acalma a mente agitada.

Este óleo faz um excelente trabalho no Chakra Laríngeo (localizado na altura da garganta), ajudando a falar o que está contido e, por isso, é indicado principalmente às pessoas que não conseguem se expressar, têm dificuldade em dizer “não” e vivem “engolindo sapos”.

Já quando usado no Chakra Frontal (localizado na área da testa), auxilia na intuição, sendo excelente para práticas de Meditação.

Por outro lado, é contraindicado para quem tem pressão baixa, gestantes e pessoas que têm glaucoma, devido à presença do citral, que pode aumentar a pressão intraocular.

Não deve ser passado puro sobre a pele, pois pode ocasionar queimaduras ou reações alérgicas. Sendo assim, sempre adicione ao óleo essencial de Capim-Limão uma base carreadora como óleo vegetal, creme neutro ou álcool de cereais.

É um dos óleos preferidos para aromatização de ambientes, pois seu cheiro é agradável e traz bem-estar. Mas como seu odor é muito intenso, o óleo deve ser usado em dosagem baixa – dilua de 1 a 2 gotas em água, que já faz diferença.

Como usar o óleo essencial de capim-limão

  1. Para cólicas e flatulências: pingue 2 gotas em óleo carreador (amêndoas, uva, girassol, linhaça) e depois massageie a área abdominal.
  2. Para dores de cabeça tensionada: em 30g de gel neutro, misture bem 1 gota do óleo essencial de Lavanda e 1 gota do óleo de Capim-Limão, e passe na região das têmporas ou na nuca.
  3. Para falar o que precisa ser dito: utilize 1 gota de Capim-Limão no aromatizador pessoal todos os dias, até sentir que conseguiu liberar os “sapos”.

Existem inúmeras formas de utilizar a Aromaterapia no dia a dia, mas para uma orientação segura e adequada para cada pessoa ou criança, consulte um aromaterapeuta.

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Solange Lima

Solange Lima

Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo. Saiba mais