Óleo essencial de Capim-Limão: pra que serve e como usar

O óleo essencial de Capim-Limão (Cymbopogon citratus), também conhecido como Lemongrass (Cymbopogon flexuosus), é originário da Índia. Forma uma touceira densa, com folhas longas, bordas cortantes e de coloração verde clara.

Seu aroma costuma ser confundido com a erva-cidreira (Melissa officinalis), mas, diferente desta planta, o óleo de Capim-Limão tem como princípio ativo o citral, responsável pela vasodilatação e pelo agente antifúngico.

Pra que serve o óleo essencial de Capim-Limão

O óleo essencial de capim-limão é:

• sedativo
• bactericida
• analgésico
• antiviral
• anti-inflamatório
• diurético
• aumenta as defesas imunológicas do organismo
• age como repelente de insetos.

Benefícios do óleo essencial de capim-limão

Ele é indicado para:

• cansaço físico
• cansaço mental
• falta de concentração
• ajuda a ter mais criatividade
• melhora a clareza mental
• fortalece a intuição
• ajuda no discernimento
• é antidepressivo
• bom para combater a insônia
• libera raiva
• libera emoções contidas.

 

 

Para quem ele é indicado

Indicado para pessoas hiperativas e crianças que têm medo, como de escuro, por exemplo, pois acalma a mente agitada.

Este óleo faz um excelente trabalho no Chakra Laríngeo (localizado na altura da garganta), ajudando a falar o que está contido e, por isso, é indicado principalmente às pessoas que não conseguem se expressar, têm dificuldade em dizer “não” e vivem “engolindo sapos”.

Já quando usado no Chakra Frontal (localizado na área da testa), auxilia na intuição, sendo excelente para práticas de Meditação.

Por outro lado, é contraindicado para quem tem pressão baixa, gestantes e pessoas que têm glaucoma, devido à presença do citral, que pode aumentar a pressão intraocular.

Não deve ser passado puro sobre a pele, pois pode ocasionar queimaduras ou reações alérgicas. Sendo assim, sempre adicione ao óleo essencial de Capim-Limão uma base carreadora como óleo vegetal, creme neutro ou álcool de cereais.

É um dos óleos preferidos para aromatização de ambientes, pois seu cheiro é agradável e traz bem-estar. Mas como seu odor é muito intenso, o óleo deve ser usado em dosagem baixa – dilua de 1 a 2 gotas em água, que já faz diferença.

Como usar o óleo essencial de capim-limão

1. Para cólicas e flatulências: pingue 2 gotas em óleo carreador (amêndoas, uva, girassol, linhaça) e depois massageie a área abdominal.
2. Para dores de cabeça tensionada: em 30g de gel neutro, misture bem 1 gota do óleo essencial de Lavanda e 1 gota do óleo de Capim-Limão, e passe na região das têmporas ou na nuca.
3. Para falar o que precisa ser dito: utilize 1 gota de Capim-Limão no aromatizador pessoal todos os dias, até sentir que conseguiu liberar os “sapos”.

Existem inúmeras formas de utilizar a Aromaterapia no dia a dia, mas para uma orientação segura e adequada para cada pessoa ou criança, consulte um aromaterapeuta.