Transtornos mentais na Medicina Chinesa: uma abordagem terapêutica

Com certeza você já ouviu falar sobre saúde mental, certo? Mas você já conhece todas as possibilidades de tratar os transtornos mentais na Medicina Chinesa?

Há milênios, a Medicina Chinesa já descrevia os transtornos mentais em sua prática. Ela procura harmonizar o ser humano através dos seus centros de energia, equilibrando mente e corpo.

Numa abordagem terapêutica eficiente, garante estabilidade e melhora dos sintomas. Afinal, possibilita que nós vivamos com qualidade.

Transtornos mentais na Medicina Chinesa: desafios

Ao pensarmos sobre transtornos mentais na Medicina Chinesa, é importante lembrar que existe uma abordagem muito diferente do que conhecemos por aqui. Pelo contrário, é fundamental a associação e integração de ambos para harmonia. Isto é baseado na circulação do fluxo energético.

Transtornos mentais na medicina chinesa são entendidos a partir da Energia Vital. Portanto, esta abordagem considera que o ser humano é parte integrante de todo sistema universal num eterno fluxo de troca energética.

E nos apresenta um conjunto de abordagens terapêuticas que se mostram altamente eficientes. Separei algumas delas, veja:

Acupuntura

A acupuntura tem como principal objetivo restaurar o equilíbrio dos chamados canais meridianos. Desse modo, desbloqueia o fluxo de energia e trata a verdadeira fonte do problema. Este pode ser físico ou de ordem emocional.

Trata ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e até fobias. É capaz de acalmar a mente e diminuir tonturas e dores de cabeça.

Auriculoterapia

A auriculoterapia reduz os níveis de ansiedade, promovendo relaxamento. Inclusive, estudos afirmam que é eficaz para reduzir a ansiedade em casos pré-operatórios. Também funciona em mulheres em trabalho de parto.

Além disso, aplica-se em casos insônia e em manifestações depressivas. Alivia o estresse, melhora o humor e auxilia no cuidado nas alterações do sono.

Moxabustão

Ajuda no tratamento de algumas doenças físicas, como dor nas costas, enxaqueca e artrite, além de auxiliar na recuperação do bem-estar mental.

Com o bastão aquecido em pontos específicos da pele, o calor ajuda a liberar os canais de energia, chamados de meridianos. Os benefícios incluem relaxamento mental, redução do estresse e controle da ansiedade.

Ventosaterapia

Tem como ação direta a purificação do sangue e o estímulo na função circulatória. Como efeito local, ajuda no estímulo muscular. Além disso, auxilia na melhora da qualidade do sono e na ansiedade. É uma prática existente em todo o mundo, que possibilita relaxamento corporal e mental dos pacientes.

Meditação

A meditação é um procedimento que se utiliza de alguma técnica específica, envolvendo estado alterado de consciência, com relaxamento muscular e da lógica. Portanto, é um estado necessariamente autoinduzido, utilizando um artifício de autofocalização e valorizando a autopercepção.

Diante disso, é eficaz para o indivíduo conseguir focar. Portanto, é muito útil em casos de síndrome de ansiedade, stress e burnout. Porporciona calma, paz e relaxamento além de promover inúmeros benefícios para saúde em geral. A meditação pode ser usada como potencializador do tratamento psicoterapêutico.

Transtornos mentais na Medicina Chinesa: tratamentos

Todos os transtornos mentais na medicina chinesa serão identificados pelo diagnóstico baseado em um conjunto. O organismo é um todo. Afinal, não se trata de apenas um órgão. Vai desde avaliar a falta de energia vital, até o vazio de sangue, de Yang, Vazio de Yin, Umidade e Mucosidade, também de Calor.

Quando pensamos em transtornos mentais na Medicina Chinesa, lembramos que essa abordagem nos ensina que a origem dos problemas está em desarmonias internas. Dessa forma, elas vão se expressar através de alguma dor, ou como estamos tratando aqui, nos transtornos mentais.

Dian Kuang x transtorno mental: entendimento para rota de tratamento

Como eu disse no início, a Medicina Chinesa descreve todos os transtornos mentais dentro de sua compreensão energética e desarmônica com uma abordagem conhecida como Dian Kuang. Podem ser agrupadas em Dian ou Kuang, conforme suas características clínicas.

As síndromes Dian são do tipo depressivas, com embotamento afetivo, apatia, poucos movimentos, no qual ocorre uma obstrução do fluxo do Qi.

O tipo Kuang são de característica Yang caracterizadas por síndromes maníacas, nas quais há excesso de atividade mental e/ou motora. Ocorre uma explosão de ânimo, pois acontece uma alteração da mente pelo fogo.

Iniciam-se subitamente, ocorre agitação, e preferência por ambientes claros, à pessoa gosta de sair, ri facilmente, tem sintomas persecutórios, mas não se sente acuada, e sim, parte para o ataque, podendo até mesmo ferir ou matar alguém.

Buscar a Medicina Chinesa para equilíbrio

Para a OMS, saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades pessoais, consegue lidar com os estresses da vida, trabalha de forma produtiva e encontra-se apto a dar sua contribuição para sua comunidade.

Ao abordarmos transtornos mentais na medicina chinesa, devemos lembrar que nenhuma das Terapias aqui apresentadas substituem acompanhamento médico e psicoterapêutico.

Conforme eu mencionei aqui, transtornos mentais e medicina chinesa estão intimimamente relacionados, e cada uma das abordagens tem enorme potencial de equilíbrio e cura separadamente. Portanto, quando usadas umas combinadas com as outras aumentam em muito sua efetividade.

Busque um Terapeuta Integrativo capacitado para conhecer as terapias e para que haja resultado satisfatório.

Práticas Integrativas e Complementares (PICs) e a saúde mental

As práticas integrativas são um conjunto de abordagens, técnicas e recursos que a Medicina Chinesa está incluída. Dessa forma, são práticas que são adjuvantes, complementares e integram todo processo terapêutico de qualidade de vida e saúde mental do indivíduo.

Quando alocadas junto aos tratamentos convencionais, como psicoterapia e psiquiatria, têm como benefícios (entre tantos) de não ter efeitos adversos como alguns medicamentos. Além disso, são recursos usados no processo de desmame de medicamentos de uso contínuo.

Além dos já citados da medicina chinesa, outras práticas e técnicas com grandes benefícios são:

Reiki

O reiki é uma prática que pode reduzir sintomas emocionais como medo da morte, pânico e ansiedade com a melhoria da saúde mental. Além de auxiliar na geração de empatia, vínculo e redução do sofrimento psíquico.

Desde a primeira sessão é possível sentir paz, leveza, melhora do sono e das relações familiares, redução da ansiedade, melhora da autoestima e do autocuidado com redução e interrupção de medicações psiquiátricas.

Diante desses resultados, o reiki se destaca como sendo de grande importância para a manutenção da saúde mental.

Pranic Healing

Pranic Healing, a terapia prânica é uma técnica de origem oriental, desenvolvida pelo engenheiro químico filipino Mestre Choa Kok Sui. Tem como objetivo utilizar o Prana para trazer equilíbrio e bem-estar geral.

É uma terapia natural que tem o objetivo de prevenir a manifestação no corpo físico das energias mal qualificadas. Portanto, seu objetivo é aumentar a qualidade de vida do indivíduo, aliviando o estresse, ansiedade e sensação de mal estar.

É uma terapia complementar, onde o praticante através da energia vital, limpa (cura) o corpo físico de quem está sendo tratado.

Florais

Os Florais de Bach são uma terapia natural que utiliza essências florais para auxiliar no equilíbrio. Ajudam a harmonizar as emoções. Promovem a superação de medos, ansiedade, tristeza e outros estados emocionais negativos.

Estimulam a expressão saudável das emoções. Também auxiliam no desenvolvimento de uma maior autoconsciência emocional.

Além disso, promovem a tranquilidade mental, a clareza de pensamento e a sensação de relaxamento. Proporcionam sensação de paz interior, alegria, confiança e otimismo. Ajudam a promover uma mentalidade mais positiva. Além disso, colaboram na construção de relacionamentos saudáveis.

Com os florais, você será incentivado a se conectar consigo mesmo, explorar suas emoções e desenvolver uma maior compreensão de si mesmo. Desse modo, isso pode levar a um processo de autotransformação e crescimento pessoal.

A relação entre transtornos mentais e medicina chinesa pode ser vista por meio dessas práticas integrativas. Afinal, elas oferecem benefícios em prol saúde e da qualidade de vida do indivíduo.