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Óleo essencial de Alecrim: saiba para que serve e os benefícios

Óleo essencial combate doenças e elimina energias negativas

O alecrim, também conhecido como rosmaninho, é uma planta que exala um cheiro forte e agradável. E o óleo essencial de alecrim, tem uma série de propriedades terapêuticas e é uma das mais utilizadas na Aromaterapia.

O aroma do alecrim, chamado de óleo da transformação e da verdadeira justiça, é benéfico para pessoas apáticas e passivas, que precisam de impulso para seguir em frente com seus objetivos e coragem para não desistir de seus ideais e metas.

Para que serve o óleo essencial de alecrim

O óleo essencial de alecrim é indicado para quem tem pressão baixa (hipotensão), pois aumenta a tensão arterial. Além disso, pode ajudar a aliviar dores musculares, tensões, torcicolos, reumatismo, dores de cabeça, estafa mental, depressão nervosa, artrite e artrose.

Também ajuda a estimular o sistema circulatório e combater a fadiga, a bronquite aguda e crônica e a sinusite.

Os povos antigos acreditavam que o alecrim reforçava a memória. A erva era queimada em escolas e universidades a fim de inspirar os estudantes.

Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim, seu uso é contraindicado durante a gravidez, em crianças com menos de sete anos, epiléticos e hipertensos.

Banho de purificação com alecrim

O alecrim também é ótimo para ser usado em um banho de purificação. Esse ritual ajuda a eliminar mágoas profundas, além de promover limpeza energética. Esse é o passo a passo:

  • Prepare uma infusão com alguns galhos de alecrim.
  • Depois de tomar seu banho normal, jogue o chá de alecrim (morno) no corpo, do pescoço para baixo.
  • Esse banho pode ser feito uma vez por semana.

Para fazer uma limpeza das energias negativas acumuladas durante o dia ou mandar a inveja e o mau olhado para bem longe, faça um escalda pés usando galhos de alecrim ou use de 2 a 3 gotas do óleo essencial em um difusor de ambiente.

Cabelo bonito com óleo essencial de alecrim

Na área cosmética, o Alecrim pode ser usado para tratar problemas capilares, como perda de cabelo e fios muito finos e quebradiços, além de prevenir a caspa e a seborréia. A substância ainda ajuda a combater a celulite e diminuir a oleosidade da pele.

Para ter madeixas mais brilhosas e macias, enxágue o cabelo com um chá forte de Alecrim. Se preferir, coloque de 2 a 3 gotas do óleo essencial de alecrim em shampoo neutro para caspa e queda de cabelo. O shampoo não pode conter óleo mineral ou sal, que tiram o efeito do óleo essencial.

Alecrim nas receitas

E quem nunca utilizou alecrim para uso culinário na preparação de pães, chás, aves ou batatas assadas? Frango temperado com alecrim e limão é uma receita deliciosa. Essa planta pode ser usada para fazer qualquer molho branco ou vermelho e na preparação de massas.

A erva fresca, misturada em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, oferece um gosto saboroso e exótico, além de ser ótima para a digestão. Outra dica é misturar alecrim nas manteigas e patês.

Para temperar saladas:

  • coloque um galho de alecrim um galho de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica em um vidro esterilizado e de boca estreita.
  • Acrescente maçãs em ¾ do vidro.
  • Complete com água filtrada e um pouco de sal.
  • Deixe descansar durante oito dias e a mistura estará pronta para temperar qualquer salada.
  • Na hora de servir, acrescente óleo ou azeite.

O chá de alecrim também pode ser ingerido. Como tem aroma agradável, ao tomá-lo a pessoa sente-se com mais bem-estar. Geralmente essa sensação boa se espalha pelo corpo e temos a impressão de que a planta transmite bom humor e alegria.

Dicas de sinergia com alecrim

Para combater artrite e reumatismo use alecrim, vétiver e camomila romana

  • Prepare um óleo de massagem com 30 ml de óleo vegetal de semente de uva e coloque 3 gotas de óleo essencial de alecrim, 3 de vétiver e 3 de camomila romana.
  • Depois disso, faça uma massagem bem relaxante.

Para auxiliar na concentração e memória

  • No aromatizador elétrico, coloque 2 gotas de alecrim e 2 gotas de mentha, misturado em água.

Lembre-se que é importante consultar um Aromaterapeuta para orientação no uso dos óleos essenciais.

Solange Lima

Solange Lima

Terapeuta integrativa e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki. Realiza atendimentos online.

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