Como mudar sua vida com a energia do pensamento

“A energia do pensamento e a da palavra podem mudar toda uma vida.” Essa frase foi dita por uma pessoa que me ensinou muitas coisas sobre o amplo poder da energia.

Por meio de suas mentalizações positivas, plantou dentro de mim a semente da energia positiva e desencadeou o meu despertar. Então, aqui quero dividir com você um pouco do que aprendi com este amigo especial.

Toda palavra é um mantra em ação

A energia do som da palavra tem um vasto poder de realização. Toda palavra é um mantra em ação. E são os pensamentos que materializam a palavra.

O que você pensa e fala no seu dia a dia — para as pessoas, sobre elas ou sobre você mesma — constrói a realidade que você está vivendo. E muitas vezes, nem percebemos isso.

Vamos encarar: parece que, quando algo começa a dar certo, tudo flui. Mas, quando começa errado, parece que tudo continua dando errado.

Já pensou que isso pode ter a ver com a forma como você pensa e reage logo de início? Será que você se apega à primeira impressão e deixa que ela determine o resto?

Observe seus pensamentos — e as atitudes que se seguem a eles.

Cuidado com o que você diz (e sente)

Se você repete frases como…

• “Eu não tenho sorte.”
• “O dinheiro está acabando.”
• “Meu chefe não gosta do meu trabalho.”
• “Nada dá certo pra mim.”

…essa pode acabar sendo a sua verdade. Especialmente se essas palavras estiverem carregadas de sentimento.

Se essa é a vibração dos seus pensamentos, cuidado. Porque você pode estar se condenando a viver exatamente isso.

A realidade existe, mas sua resposta a ela é escolha sua

Talvez você pense: “Mas a crise está aí!”

Sim, eu sei. Eu também vivo neste planeta. Mas o que estou dizendo é: apesar das circunstâncias, você pode escolher seus pensamentos.

Quando você entende que tem esse poder — de escolher o que pensar, sentir e falar — começa a materializar novas oportunidades. E até a sua felicidade.

Não importa como está se sentindo, até isso é possível mudar escolhendo no que prefere pensar.

Ou seja, não alimente com sua imaginação um pensamento negativo. Busque uma palavra positiva e repita-a até sentir a sensação de tranquilidade que esta escolha traz.

A palavra falada é um portal que se abre para realizar seus caminhos. São pensamentos expressos que, carregados de energia positiva como coragem e amor, ajudam a encontrar a felicidade interior.

Mas se estiverem carregadas de medo ou raiva vão esvaziar a possibilidade de você encontrar tudo o que realmente pode realizar.

Como usar a energia do pensamento a seu favor

1. Identifique o pensamento que te sabota

Escolha uma situação que está te incomodando. Observe a situação em detalhes, sem julgamentos. Mas cuidado com a mente tagarela. Apenas reconheça o que está incomodando.

2. Transforme o pensamento e a palavra.

Substitua o pensamento limitante por uma frase positiva. Escolha sempre o verbo no presente, mesmo que pareça estranho. Lembre-se que o poder de mudança está no momento do “agora”.

Por exemplo:

• “Eu nunca consigo” → “Eu sou capaz de conquistar o que desejo”.

Depois, com o tempo, tudo ficará mais confortável e real.

3. Repita com intenção

Repita a nova frase por 21 dias seguidos. Escreva, mentalize, fale em voz alta. Afinal, quanto mais emoção você colocar, mais eficaz será.

Sua mente pode relutar no início, mas insista. Com o tempo, será mais fácil — até se tornar automático.

Cultive a energia positiva com paciência

Depois de plantar a semente da energia positiva do pensamento no solo fértil da sua consciência, não a desenterre para ver se germinou.

Por isso, tenha paciência.

Alimente dentro de você a certeza da concretização dos seus pensamentos, sentimentos, palavras e ações.

Energia e vibração positiva são o tempero necessário para uma vida mais feliz.

Experimente — ao menos uma vez!