Receita de água de coco com gengibre

Bebida ameniza sintomas da ressaca e dor de cabeça

A bebida auxilia na recuperação da ressaca e também ajuda a diminuir a dor de cabeça (principalmente enxaquecas).

A água de coco repõe os minerais do corpo, e os carboidratos presentes nela garantem o abastecimento da energia perdida e revertem a desidratação ocasionada pelo álcool.

Receita de água de coco com gengibre

Preparo: 1 minuto | Serve 1 pessoa

Ingredientes

  • 2 fatias de gengibre
  • 1 copo de água de coco

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente, para garantir o aproveitamento de todos os nutrientes.

Amanda Regina

Amanda Regina

Nutricionista especialista em "Personal Diet" e Nutrição ampliada pela Antroposofia. Atua em consultório, escolas e ensinando pessoas a cozinhar de uma maneira mais saudável.