Equipe Personare

Kundalini Yoga para iniciantes

Prática é recomendada para quem busca disposição, criatividade e poder de realização

Kundalini Yoga para iniciantes

No vídeo abaixo você aprenderá exercícios de Kundalini Yoga para iniciantes. A prática é recomendada para quem busca mais disposição, criatividade e poder de realização. As posições de Yoga – ensinadas pelo professor Bruno Amado – podem ser feitas em casa e ativam os Chakras (centros de energia do corpo) pela elevação da energia Kundalini, que fica localizada na base da coluna vertebral.

O Personare está no Youtube! Inscreva-se em nosso Canal para ficar por dentro das novidades e aproveitar outros conteúdos em vídeo, que podem lhe ajudar a ter uma vida mais plena.

Olá, essa matéria foi útil para você?
Equipe Personare

Equipe Personare

Nós, da equipe Personare, também estamos em um processo constante de conhecimento sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre as relações humanas. Saiba mais