Yoga para o seu dia

O Yoga Para o Seu Dia nasceu de um conceito simples e libertador: a prática precisa se adaptar à sua rotina, e não o contrário.

Neste artigo, você encontra todas as gravações das nossas aulas do Clube Personare, que acontecem ao vivo, terças e quintas-feiras, às 7h da manhã.

Criamos este espaço para que você possa praticar no seu próprio tempo, no seu ritmo e no conforto da sua casa, garantindo que o autocuidado tenha sempre lugar na sua agenda.

Nossos encontros são guiados por um time de especialistas composto por Edno Serafim, Maísa Colla, Ana Sou e Fabiano Benassi. Com abordagens diversas que passam pela Yogaterapia, Yoga Astrológico, Yoga Ancestral e Hatha Yoga, você tem a liberdade de escolher a prática que melhor responde ao que o seu corpo e a sua mente pedem hoje.

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Yoga Terapêutico para Alinhamento e Presença com Edno Serafim

Esta é uma gravação da aula que aconteceu dia 19/05/26.

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Yoga para a Temporada de Gêmeos: Movimento e Leveza com Maísa Colla

Esta é uma gravação da aula que aconteceu dia 21/05/26.

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