Para que serve o medo?

Sabe quando você quer muito realizar alguma coisa, iniciar um novo caminho ou agir em direção ao seu sonho, mas o medo te paralisa? Já se sentiu assim e se questionou para que serve o medo?

Temos o costume de olhar para nossos temores como vilões, que precisam ser eliminados para que possamos seguir em frente. Mas esquecemos que há momentos em que o medo é necessário. Já pensou como seria o seu dia a dia sem sentir medo? Atravessar a rua sem olhar para os dois lados, não verificar se a porta da sua casa está trancada ou não… Precisamos do medo para nos proteger de perigos reais.

Como lidar com o medo?

Apesar do medo ser natural e necessário, quando ele nos congela isso sinaliza situações que devemos observar. Ao invés de encará-lo como vilão, vale analisar o que ele pode estar apontando. Reflita:

•  Quais são as raízes desse medo?
• Do que ele está te protegendo?
• Para que serve esse medo na sua vida hoje?

Continue refletindo comigo nesse vídeo abaixo.