Meditação

Use o Mindful Eating na sua meta para emagrecer

Exercitar a atenção plena durante a alimentação desperta mudanças no pensamento, auxiliando no processo de ema...

Por Marcelo Anselmo

Nas Asas do Mantra – Deva Premal, Miten, Manose e Temple Band (Turnê Mundial)

Por Una Meditação

Desenvolvimento Pessoal

Como seguir em frente e vencer o desânimo

Por Ceci Akamatsu

Desenvolvimento Pessoal

aFlora tem programação gratuita na Virada Sustentável SP

Meditação, show e palestras são algumas das atividades que ocorrerão nos dias 22, 23 e 24 de agosto, no Centro...

Por Equipe Personare

Virada Sustentável

Personare na Virada Sustentável: conheça a programação dos lounges

Thetahealing, Cura Quântica e Meditação estão entre as atividades do Personare no evento de São Paulo

Por Equipe Personare

Desenvolvimento Pessoal

Impermanência: mindfulness para lidar com transformações

Em vez de negar ou fugir, praticar atenção plena pode ajudar a superar

Por Rita Kawamata

Desenvolvimento Pessoal

Chakra Cardíaco: capacidade de amar e ser amado

Saiba como equilibrar o quarto chakra e tenha mais força emocional, esperança e confiança

Por Regina Restelli

Meditação para relaxar: prática ajuda a diminuir o estresse

Confira os áudios com meditações para acalmar a mente e reforçar a concentração

Por Equipe Personare

Desenvolvimento Pessoal

Áudios de meditação guiada para praticar em casa

Exercite no seu dia a dia e comece a sentir os benefícios da prática na sua vida

Por Equipe Personare