Hatha Yoga

Exercícios Físicos

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Hatha Yoga para liberar memórias e emoções

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Exercícios Físicos

Hatha Yoga e pranayamas ajudam a controlar a ansiedade

Prática diária é aliada para calar a mente tagarela

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Entenda melhor sobre Hatha Yoga

Conheça estilos e origens das escolas antes de escolher qual praticar

Por Rosine Mello