Energia

Exercícios Físicos

Iyengar Yoga: o que é e quais são os benefícios para iniciantes

Entenda sobre a modalidade que ajuda a melhorar a postura e traz mais disposição

Por Analu Matsubara

Feng Shui indica cristais e pedras para a área de trabalho e carreira no seu lar

Por Cris Ventura

Banho energizante com a Cromoterapia

Por Solange Lima

Tipos de Alimentação

Alimentação consciente: além do prato

Mais do que atenção ao que você come, reflita sobre o que seu corpo, sua mente e sua energia precisam

Por Fernanda Fortuna

Desenvolvimento Pessoal

Chakra básico concentra força da realização material

Aprenda a equilibrar o primeiro chakra, que reúne tudo o que diz respeito à nossa sobrevivência

Por Regina Restelli

Receitas Saudáveis

Ceia de ano novo com a cor de 2019

Aprenda receitas saudáveis que trazem a energia do amarelo para sua alimentação

Por Equipe Personare

Espiritualidade

O que é Deeksha e quais os benefícios para o corpo e mente

Prática de transferência de energia ajuda a reduzir a ansiedade, despertar o eu interior e desbloquear emoções...

Por Inaiá Bittencourt

ThetaHealing: o que é e de que forma transforma crenças e padrões

Técnica atua diretamente na parte do cérebro que guarda memórias e sensações

Por Raquel Ribeiro

Bagunça? Descubra qual é a principal inimiga da organização

Identifique o que deixa a energia travada na sua casa e livre-se dela

Por Beth Vidal