Emoções

Desenvolvimento Pessoal

Como cultivar equilíbrio emocional?

Nosso estilo de vida acelerado, somado à crença de que ser multitarefa é produtivo, nos transformou em pessoas...

Por Virginia Nowicki

Crenças Limitantes

5 razões para nunca mais reprimir o choro

Por Thaís Khoury

Como transformar a raiva em energia positiva?

Por Danielle Pinheiro

Como usar florais para ansiedade, medo e solidão

Conheça os florais mais indicados para esses momentos

Por Andrea Leandro

Desenvolvimento Pessoal

Como lidar com as emoções negativas?

Medo, raiva, vergonha, culpa, angústia: reconhecer e aceitar sentimentos desagradáveis é o caminho terapêutico...

Por Alice Duarte

Desenvolvimento Pessoal

Chakra Laríngeo: comunicação, expressão e autoaceitação

Aprenda a trabalhar o quinto Chakra, que está relacionado à nossa capacidade de comunicação

Por Regina Restelli

Meditação guiada para pais e filhos ajuda a fortalecer os vínculos

Não basta estar no mesmo espaço, é preciso sentir-se acolhido. De que forma você tem passado o tempo em famíli...

Por Andrea Leandro

Curso “Mindfulness no Equilíbrio Mente-Corpo-Emoções”

O curso é voltado à profissionais de saúde, terapeutas integrativos e pessoas em geral interessadas pelo tema....

Por Marcelo Anselmo

Terapia com Florais: como funciona | Essências trabalham emoções

Essências florais trabalham emoções e ajudam a restaurar o equilíbrio

Por Simone Kobayashi