Emoções

Desenvolvimento Pessoal

Como cultivar equilíbrio emocional? - Personare

Nosso estilo de vida acelerado, somado à crença de que ser multitarefa é produtivo, nos transformou em pessoas...

Por Virginia Nowicki

Crenças Limitantes

5 razões para nunca mais reprimir o choro - Personare

Por Thaís Khoury

Personalidade

Como transformar a raiva em energia positiva? - Personare

Por Danielle Pinheiro

Terapias

Como usar florais para ansiedade, medo e solidão  

Conheça os florais mais indicados para esses momentos

Por Andrea Leandro

Desenvolvimento Pessoal

Como lidar com as emoções negativas?  

Medo, raiva, vergonha, culpa, angústia: reconhecer e aceitar sentimentos desagradáveis é o caminho terapêutico...

Por Alice Duarte

Desenvolvimento Pessoal

Chakra Laríngeo: comunicação, expressão e autoaceitação  

Aprenda a trabalhar o quinto Chakra, que está relacionado à nossa capacidade de comunicação

Por Regina Restelli

Terapias

Terapia com Florais: como funciona | Essências trabalham emoções  

Essências florais trabalham emoções e ajudam a restaurar o equilíbrio

Por Simone Kobayashi