Chocolate

Chega de Dieta

Livre-se do vício em chocolate comendo... chocolate!

Mindful eating ameniza vício pelo doce e favorece a saciedade e a experiência sensorial

Por Marcelo Anselmo

Receitas Saudáveis

Receita de pirulito de chocolate vegano

Por Malu Paes Leme

Receitas Saudáveis

Receita de milkshake de chocolate contra TPM

Por Equipe Personare

Receitas Saudáveis

Receita de quadradinhos de avelã, chocolate e mel  

Doce é alternativa mais saudável aos produtos industrializados

Por Ariela Bello

Receitas Saudáveis

Tortinha de Chocolate com Crosta de Aveia  

Fácil de fazer, receita regula hormônios e traz bem-estar

Por Equipe Personare

Receitas Saudáveis

Receita de Ice Nanas leva banana e chocolate  

Vitamina é servida gelada, combate a hipertensão e traz saciedade

Por Amanda Regina

Naturaltech

Alimentos que amenizam a TPM  

Chocolate, batata-doce e mais acalmam irritação e espantam desânimo

Por Equipe Personare

Tipos de Alimentação

Dicas para uma Páscoa saudável  

Opções de cardápios leves para esse período de tentações gastronômicas

Por Amanda Regina

Receitas Saudáveis

Receita saudável de creme de chocolate  

Doce estabiliza humor, evitando surtos de irritabilidade e depressão

Por Equipe Personare

Mostrar mais