Bem Estar

Autoconhecimento

Virada Zen em São Paulo promove ações de bem-estar e autoconhecimento

De 5 a 11 de novembro, evento oferece atividades gratuitas voltadas à saúde física, mental e espiritual

Por Equipe Personare

Receitas Saudáveis

Tortinha de Chocolate com Crosta de Aveia

Por Melissa Setubal

Posição dos móveis na decoração potencializa chances de sucesso

Por Cris Ventura

Tipos de Alimentação

7 alimentos que amenizam a ansiedade

Conheça quais comidas incluir no cardápio para ter mais calma e bem-estar

Por Taísa Bohrer

Relações Familiares

7 momentos prazerosos para viver em família

Especialistas sugerem dicas que podem oferecer mais bem-estar

Por Equipe Personare

Conheça a Terapia Acquântica

Método usa essências vibracionais para promover o bem-estar

Por Equipe Personare

Crescimento Profissional

Seis dicas para organizar a vida pessoal

Aumente o bem-estar em sua rotina e tenha mais tempo para você

Por Carla Panisset

Espiritualidade

A espiritualidade que está no cotidiano

Entenda como o bem-estar físico pode estar atrelado à paz interior

Por Celia Lima

Turquesa: pedra oferece calma e bem-estar

Conheça outros benefícios do cristal e aprenda a usá-lo em seu favor

Por Simone Kobayashi