Chakras Secundários: conheça os centros de energia menos conhecidos

Você sabia que, além dos famosos 7 centros principais, nosso corpo possui milhares de outros pontos de energia? Os Chakras Secundários são fundamentais para o funcionamento do nosso sistema energético, atuando como “riachos” que distribuem a vitalidade captada pelos chakras maiores.

Neste artigo, vamos explorar onde ficam e qual a função dos chakras das mãos, pés, joelhos, tornozelos, ombros (Yin/Yang) e do Timo, além de aprender exercícios simples para equilibrá-los.

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Resumo dos 6 Chakras Secundários:

• Chakra das Mãos: Canal de cura e transmissão de energia.
• Chakra dos Pés: Aterramento e descarga de excessos.
• Chakra dos Joelhos: Flexibilidade e humildade.
• Chakra dos Tornozelos: Jogo de cintura diante das mudanças.
• Chakras Yin/Yang (Ombros): Equilíbrio entre ação e recepção.
• Chakra do Timo: Imunidade energética e amor incondicional.

O que são Chakras Secundários e como funcionam?

Os Vedas (textos sagrados do Hinduísmo, de aprox. 1.500 a.C.) já descreviam essa complexa rede energética.

Para entender melhor, imagine que os chakras principais são grandes usinas, e os chakras secundários são as subestações que levam a energia para locais específicos do corpo.

Eles funcionam como portas de “vai e vem”: enviam nossa energia para o ambiente e para outras pessoas, e também absorvem vibrações externas.

A relação de interdependência

Se um Chakra principal estiver desequilibrado, os secundários ligados a ele também sofrerão alteração.

Por isso, na Terapia Holística, a recomendação é sempre iniciar a harmonização pelos sete principais (Básico, Sexual, Plexo Solar, Cardíaco, Laríngeo, Frontal e Coronário) para, em seguida, refinar o trabalho nos secundários.

No nosso dia a dia, esses desequilíbrios energéticos podem ser percebidos como insatisfações, preocupações excessivas, alteração no sono, excesso de impulsividade, infelicidade, ou seja, tudo que nos tira do equilíbrio.

Guia dos Chakras Secundários: Funções e Harmonização

Abaixo, conheça os detalhes de cada um e dicas práticas para ativá-los no dia a dia.

1. Chakra das Mãos

• Localização: Centro das palmas das mãos.
• Função: É um canal direto de energia consciente. Coordenado pelas emoções e intenções, é o mais fácil de ser desenvolvido e é essencial em técnicas de cura como o Reiki.

Como harmonizar:

• Esfregue as palmas das mãos uma na outra até sentir calor ou formigamento.
• Mentalize sua intenção (aliviar uma dor, enviar amor, se acalmar).
• Importante: Ao enviar energia para outra pessoa, lave as mãos com água corrente depois para desconectar sua vibração.

2. Chakra dos Pés

• Localização: Solas dos pés.
• Função: Responsável pelo aterramento (sentir-se seguro e presente) e por descarregar o excesso de energia gerado no dia a dia (“fio terra”). Está intimamente ligado ao 1º Chakra (Básico).

Como harmonizar:

• Caminhe descalço na terra, grama ou areia.
• Visualize raízes saindo dos seus pés e entrando na terra, fortalecendo sua conexão com a realidade material.

3. Chakra dos Joelhos

• Localização: Na região dos joelhos.
• Função: Atua como um transformador da energia que vem da Terra. Emocionalmente, regula nossa flexibilidade e a capacidade de nos curvarmos (humildade) ou nos mantermos firmes.

Como harmonizar:

• Pratique alongamentos focados nas pernas.
• Trabalhe a aceitação e a flexibilidade diante de situações rígidas da vida.

4. Chakra dos Tornozelos

• Localização: Articulação dos tornozelos.
• Função: Dá sustentação ao nosso caminhar e representa o “jogo de cintura”. Ajuda a mantermos o centro durante as mudanças de direção na vida.

5. Chakras Yin/Yang (Ombros)

• Localização: Centro de cada ombro.
• Função: Direcionam a energia para a ação.
  Yang (Direito em destros): Energia ascendente, ação, atividade.
  Yin (Esquerdo em destros): Energia descendente, recepção, acumulação.

Como harmonizar:

• Observe se você está carregando “o mundo nas costas” (tensão nos ombros).
• Pratique atividades que exijam fluidez e movimento dos braços, como natação ou dança, para soltar a rigidez.

6. Chakra do Timo (O “Coração Superior”)

• Localização: Entre o Chakra Cardíaco (centro do peito) e o Laríngeo (garganta).
• Função: Associado à imunidade física e energética. É a sede do amor universal e da compaixão divina. Pensamentos negativos enfraquecem este ponto imediatamente.

Como harmonizar:

• Dê leves “batidinhas” com a ponta dos dedos na região do timo (no osso esterno, abaixo da garganta) para estimulá-lo.
• Cultive sentimentos de gratidão e monitore a qualidade dos seus pensamentos.

Como identificar desequilíbrios energéticos?

No cotidiano, o desequilíbrio desses centros pode se manifestar de formas sutis ou intensas:

• Insatisfação constante.
• Preocupação excessiva e ansiedade.
• Alterações no sono (insônia ou excesso de sono).
• Impulsividade ou falta de iniciativa.

O lado “bom” da crise Na visão da Terapia Holística, o sintoma não é um inimigo. Ele é um sinalizador. O desconforto mostra exatamente onde precisamos focar nossa atenção para evoluir.

Para um diagnóstico preciso, ferramentas como a Radiestesia (medição dos chakras com pêndulo) ou uma consulta terapêutica focada em autoconhecimento são os caminhos mais indicados.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Posso trabalhar os chakras secundários sem alinhar os principais? Pode, mas o efeito é limitado. Como eles são canais de distribuição, se a “usina central” (chakra principal) estiver bloqueada, a energia não fluirá corretamente para os secundários.

O Chakra do Timo é considerado secundário? Tecnicamente, ele atua como uma ponte vital entre o coração e a expressão (garganta). Muitos terapeutas o consideram um chakra “transpessoal” ou de elevação, dado seu papel crucial na imunidade e consciência espiritual.

Como ativar o chakra das mãos rapidamente? A forma mais rápida é a fricção (esfregar uma mão na outra com vigor) seguida de palmas (bater palmas ativa a circulação energética). É excelente para fazer antes de cozinhar ou manusear objetos de cura.