Como cuidar do seu chakra sexual

Cada um dos sete chakras (centros energéticos do nosso corpo) está associado a diferentes sentimentos, emoções, desejos ou medos. O segundo chakra é chamado de chakra sexual, Swadhistana ou chakra umbilical, e está ligado diretamente ao recebimento do prazer físico, mental e espiritual. Por isso a importância de saber como cuidar do seu chakra sexual.

O funcionamento harmônico deste segundo Plexo nos faz perceber a vida com mais entusiasmo e criatividade. Em relação ao lado sexual, temos a consciência de estarmos em movimento permanente ativando o equilíbrio do feminino e do masculino em nossos sentimentos, atitudes e desejos.

Em desarmonia, traz disfunções sexuais, problemas de pele, hemorroidas, problemas renais, falta de autoestima, problemas com o feminino, obsessão, abusos e poder pessoal baixo – como não acreditar em si mesmo, entre outros distúrbios muito frequentes na dinâmica da vida moderna.

A seguir, te explico melhor que chakra é esse, como saber se ele está harmonizado e o que fazer quando não está.

Características básicas do chakra sexual

• localizado abaixo do umbigo
• sua cor é o laranja
• corresponde ao elemento água
• diretamente ligado aos órgãos de reprodução como ovários, testículos e próstata, ao esperma
• ligado a tudo que é líquido, como o sangue e linfa, os sucos digestivos, rins, bexiga e quadris

Como saber se está funcionando bem?

Quando você sente e percebe a vida com mais entusiasmo e criatividade. E quando você sente que é parte do fluxo criativo da própria criação.

Também está bem quando você tem consciência de estar em movimento permanente e ativando o equilíbrio do feminino e do masculino em seus sentimentos, atitudes e desejos.

Quando pode não estar funcionando bem?

Quando você sente inseguranças, instintos e emoções reprimidas e dependências emocionais.

Quando sua criatividade perde potencial e sua admiração pelas maravilhas da vida não fazem mais sentido.

Como melhorar o funcionamento do chakra sexual?

1. Fazer limpeza energética com um bom profissional, onde a integração e potência do chakra sexual possa ser recuperada é um bom começo. Conheça aqui a terapia dos chakras.
2. Fazer um caminho de autoinvestigação para reconhecer ações, pensamentos e desejos que podem estar limitados as suas carências. Pergunte-se:
   -Tenho sido criativo?
   -Confio em mim?
   -Estou muito carente?
   -Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas?
   -Será que posso e me permito escolher fazer diferente?
3. Após ter feito com muita honestidade este mergulho profundo em você, chega o momento de acalmar a mente, o passado, as críticas, os julgamentos e prestar atenção na respiração.
4. A meditação é realmente uma grande ferramenta de ajuste de chakras, e pode/deve ser usada sempre. Experimenta a meditação guiada de harmonização dos chakras a seguir.

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