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Ganhe pique com sucos verdes - Personare  

Desintoxicantes e diuréticas, as bebidas verdes aumentam a disposição

Por Karin Fromm

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Benefícios da banana verde - Personare  

Fruta ajuda na redução de peso, controle do intestino, digestão e mais

Por Amanda Regina

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Linhaça é fonte de saúde - Personare  

Sementes ajudam a prevenir doenças e melhoram a qualidade de vida

Por Personare

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Vinho tinto: fonte de juventude - Personare  

Enólogo esclarece benefícios dessa bebida no combate ao envelhecimento

Por Amanda Regina

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Qual adoçante eu devo usar? - Personare  

Conheça os diferentes tipos, vantagens e desvantagens

Por Amanda Regina

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O poder dos antioxidantes - Personare  

Previna o envelhecimento consumindo mais alimentos com vitamina C

Por Amanda Regina

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Torne seu dia mais leve e alegre - Personare  

Em meio a rotina, é importante parar e focar no que lhe dá satisfação

Por Rachel Lopes

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Alimentos contra o câncer - Personare  

Comer frutas, legumes e verduras pode evitar 19% dos casos da doença

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Como reduzir o sódio na alimentação - Personare  

Aprenda a ler os rótulos dos alimentos e evite doenças hipertensivas

Por Amanda Regina

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