Sobre o Serviço
No atendimento individual de Mindfulness, a instrutora faz a personalização da prática de acordo com os objetivos do aluno.
Esta aula é uma oportunidade para quem nunca praticou Meditação ou que deseja experienciar a prática de Mindfulness ou para quem já pratica e deseja se aprofundar nas práticas. A instrutora junto com o aluno entra como uma facilitadora no processo de autoconhecimento.
Como funciona
Por que esse serviço pode me ajudar?
Este atendimento pode ajudar no controle da ansiedade, a lidar com suas emoções, na autorregulação emocional (situações como impulsividade, cotidiano acelerado e paralisação na vida) e vivenciar como a prática de Mindfulness pode ser uma facilitadora no seu processo de autoconhecimento.
Para quem já pratica sem instrutor, é uma oportunidade de aprofundar na prática com uma orientação.
Os atendimentos individuais podem ajudar quem tem dificuldade de foco, mas neste caso, recomenda-se um número maior de sessões.
Como funciona o serviço oferecido?
Agendamento online: Após o agendamento e pagamento da consulta, você receberá um e-mail detalhando como acessar a sala virtual.
Consulta online: Durante a consulta, você e a especialista estarão frente a frente por meio de uma sala virtual na plataforma Google Meet, na qual é possível se conectar com o especialista pelo próprio navegador, sem a necessidade de baixar aplicativos.
- Cada consulta possui uma sala exclusiva, e isso significa que apenas você e a especialista terão acesso às informações divididas durante a consulta.
Segurança total:
Nas videoconferências via Google Meet, as comunicações são estabelecidas usando criptografia TLS de 256 bits, e todo o conteúdo compartilhado pode ser criptografado usando criptografia AES de 256 bits e criptografia ponta a ponta opcional
O que acontece durante a sessão?
Durante o atendimento, a instrutora abre um espaço de escuta mindful, para entender as necessidades e oferecer possibilidades de práticas. Após o encontro você recebe um desafio para práticas na semana.
Quantas sessões são necessárias?
Com um atendimento é possível sentir os benefícios da prática, mas recomenda-se no mínimo 4 encontros, que poderá ser decidido por você se dará continuidade.
Qual a duração e o valor do serviço?
Duração: 1 hora
Valor da sessão: R$ 300
Os pagamentos poderão ser realizados via pix, paypal ou cartão de crédito (12x)
Pra quem é esse serviço?
Pessoas com dificuldade de foco;
Que desejam se aprofundar no autoconhecimento através da meditação;
Que precisam manejar o estresse;
Que precisam regular as emoções;
Para quem deseja aprofundar na prática de Mindfulness;
Agende sua mentoria
Atendimento Individual de Mindfulness
Sobre Fernanda Miguez
Sobre o Personare
O Personare é o maior portal de autoconhecimento e bem-viver do Brasil. Temos o conteúdo de Astrologia mais amplo e variado do país e oferecemos gratuitamente o serviço de horóscopo personalizado mais completo do Brasil. Nossa missão é inspirar a transformação positiva na vida das mais de 3.5 milhões de pessoas que acessam o Personare mensalmente. E atuamos como um agente na difusão de um estilo mais saudável e sustentável em todos os níveis: físico, emocional, mental e espiritual.
Dúvida ou sugestões?
Entre em contato conosco através do e-mail consultas@personare.com.br. Ficaremos felizes com o seu feedback!