Filhos

Praticando Yoga desde criança

Entenda quando começar e quais os benefícios para os pequenos

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"Você pode dar às suas crianças seu amor, mas não suas ideias. Você pode conceber seus corpos, mas não sua alma. Você pode tentar se tornar como elas, mas não pode exigir que elas se tornem como você, pois a vida é projeção adiante e não um retorno ao passado". Texto Tibetano.

Se observarmos uma criança, logo percebemos o pulso livre ao se movimentar e expressar suas emoções e sentimentos. Cada sorriso, choro, grito, gargalhada, carinho e suas manifestações de fome e sono acontecem naturalmente. Até mesmo o próprio processo de recuperação de alguma doença ou machucado é rápido. Um bebê naturalmente faz as posturas de Yoga quando dá seus primeiros indícios de querer engatinhar. Quando estas manifestações são respeitadas pelos pais e educadores, as crianças são preservadas na sua essência.

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