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Especial Surf

Comece o ano com a pele renovada

Aprenda tratamentos caseiros para deixar você mais bonita

 

Que tal passar as festas de fim de ano com uma pele lisinha e saudável? Por meio de cuidados simples, é possível manter seu rosto sempre bonito. E isso pode ser feito em três etapas: limpeza correta, hidratação e proteção.

Independentemente do seu tipo de pele, se oleosa, mista, seca ou normal, é importante lavar o rosto duas vezes ao dia, usar sabonete líquido na hora do banho, aplicar protetor solar diariamente nas áreas mais expostas ao sol, não espremer espinhas e sempre retirar a maquiagem antes de dormir.

Limpeza natural

Para deixar sua pele sempre limpa e livre da sujeira, experimente misturar:

  • 1 colher de sopa de iogurte
  • 1 colher de sopa de leite
  • 1 colher de chá de mel
  • ½ colher de sopa de aveia em flocos finos

Passe essa combinação no rosto, deixe agir por alguns minutos e depois lave com água morna. A mistura fará uma limpeza profunda na sua pele, deixando-a com uma aparência luminosa. Repita esse ritual duas vezes ao dia: a primeira vez pela manhã e a outra na parte da noite.

Proteção é importante

Nos dias quentes, é importante se proteger da luz do sol. Para isso, passe protetor solar duas vezes ao dia, ou sempre que for sair ao ar livre. A quantidade ideal para uso de protetor no rosto, pescoço e braços é de meia colher de chá para cada região.

Não esqueça da hidratação

A hidratação é fundamental para garantir a saúde da pele. Para isso, beba bastante líquido e coma frutas e verduras da época. Essas opções são baratas e protegem sua pele, deixando-a sempre bonita. Outra opção são as máscaras naturais. Aprenda abaixo algumas receitas de como hidratar a pele sem sair de casa:

  • Para peles oleosas, normais e mistas: 1/2 pepino, um ovo, duas colheres de sopa de leite em pó e uma clara de ovo em neve. Bata tudo com cuidado, com uma colher, durante três minutos. Depois passe a mistura no rosto e deixe por mais três minutos. Então lave bem para retirar o creme do rosto e, se for sair à rua, aplique protetor solar.
  • Para peles ressecadas: duas colheres de sopa de óleo para bebês e duas colheres de sopa de maionese. Misture os ingredientes, aplique na face e deixe agir por dez minutos. Depois disso é só lavar o rosto.

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SOBRE O AUTOR

Gabriela Casabona

Médica dermatologista, participou da equipe da primeira temporada do programa "10 Anos Mais Jovem", do SBT. Co-autora do livro Cosmiatria em Dermatologia, mantém consultório em São Paulo e colabora no Ambulatório de Laser da Faculdade de Medicina do ABC, Saiba mais »

contato: grcasabona@uol.com.br
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