Por ser rica em betacaroteno, a beterraba é um alimento buscado por quem quer ter uma pele bonita. Sua combinação com o morango, que diminui a acne e os processos inflamatórios da pele, e com as gorduras e minerais da castanha-do-pará, que mantém o viço e a elasticidade cutâneos, faz desse suco um grande aliado para uma pele cheia de vida. A salsa e o limão mesclam poderosos antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce.
Suco vermelho para ter pele bonita
Preparo: 15 minutos | Serve 1 pessoa
Ingredientes
- 1 a 2 beterrabas pequenas
- Alguns ramos de salsa
- 1/2 limão com casca
- 2 castanhas-do-Pará
- 5 a 10 morangos
Modo de preparo
Corte a beterraba, os ramos de salsa, o limão e os morangos em pedaços pequenos. Em seguida, coloque-os em uma centrífuga, acrescente as castanhas-do-pará e bata até formar o suco. Caso use um liquidificador, apenas acrescente 250ml de água filtrada antes de bater. A bebida deve ser consumida logo após o preparo, para que os benefícios sejam totalmente aproveitados.