Suco vermelho anti-inflamatório

Todos os ingredientes desta receita são ricos em antioxidantes que combatem o processo inflamatório no organismo. Contudo, o personagem principal é o gengibre, que ajuda a combater dores de cabeça, dores no corpo e inflamações, além de contribuir para a absorção e assimilação de nutrientes.

Suco vermelho anti-inflamatório

Preparo: 10 minutos | Serve 1 pessoa

Ingredientes

• 1 a 2 beterrabas pequenas
• Alguns ramos de salsa
• 1/2 limão com casca
• 2cm de gengibre fresco

Modo de preparo

Pique todos os ingredientes, coloque-os em uma centrífuga e bata até formar o suco. Caso use um liquidificador, acrescente 250ml de água filtrada antes de bater. A bebida deve ser consumida logo depois de pronta, para que os benefícios sejam aproveitados ao máximo.