Pessoas que est\u00e3o insatisfeitas com a rela\u00e7\u00e3o com a comida e o corpo;
\nQuem desconta na comida suas emo\u00e7\u00f5es;
\nPara quem o comer tornou-se uma forma de sofrimento e n\u00e3o uma fonte natural de alegria e prazer;
\nPessoas que est\u00e3o dispostas a se libertarem das regras de dieta;
\nPara quem quer se libertar de viver e comer no piloto autom\u00e1tico;
\nPessoas que querem se libertar da culpa ao comer;
\nPessoas que buscam redescobrir uma rela\u00e7\u00e3o mais tranquila e saud\u00e1vel com a comida.
\nEsse programa \u00e9 destinado para as pessoas que desejam trabalhar a sua rela\u00e7\u00e3o com a comida. Este formato \u00e9 individual. N\u00e3o \u00e9 um programa de forma\u00e7\u00e3o para profissionais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sente insatisfa\u00e7\u00e3o na sua rela\u00e7\u00e3o com a comida? A alimenta\u00e7\u00e3o sempre foi um problema em sua vida? Sente uma pris\u00e3o nas mil e uma regras de dietas? Venha fazer as pazes com a comida!
\n\u00c9 um programa individual com oito encontros para vivenciar e explorar o uso desta pr\u00e1tica no seu dia a dia. Nele voc\u00ea poder\u00e1 encontrar um caminho para ter prazer e alegria ao comer, substituindo as regras de dietas, contagem de calorias e restri\u00e7\u00f5es impostas por padr\u00f5es externos pela confian\u00e7a na sabedoria do corpo.
\nVenha descobrir como diminuir a culpa, a vergonha e as cr\u00edticas na rela\u00e7\u00e3o com a comida, buscando aflorar a curiosidade para experimentar uma nova rela\u00e7\u00e3o.
\nO Programa de Mindful Eating, o comer com consci\u00eancia plena, pode te ajudar nessa jornada!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12007,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"product_brand":[],"product_cat":[53],"product_tag":[],"areas-da-vida":[161,164,171],"estudos-e-terapias":[142],"dores-e-objetivos":[82,87,89,93,98,101,192],"acf":[],"yoast_head":"\n