Pessoas em busca de autoconhecimento;<\/p>\n
Quem deseja reduzir o estresse;<\/p>\n
Para quem deseja mais flexibilidade e for\u00e7a corporal;<\/p>\n
Pessoas insatisfeitas com sua postura, com dores na coluna;<\/p>\n
Quem est\u00e1 em\u00a0tratamento de dist\u00farbios como ansiedade e depress\u00e3o, com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para praticar Yoga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Coloque o Yoga na sua rotina de forma f\u00e1cil. Experimente uma aula online e ao vivo de Hatha Yoga<\/strong> no conforto da sua casa ou de onde quiser.<\/p>\n Priorize sua sa\u00fade f\u00edsica e mental com orienta\u00e7\u00e3o da professora Rosine Mello, instrutora de Yoga, graduada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e com mais de 20 anos de experi\u00eancia ensinando Hatha Yoga.<\/p>\n No Hatha Yoga<\/strong>, atrav\u00e9s do alinhamento corporal correto quebram-se padr\u00f5es corporais, que geram quebras em padr\u00f5es emocionais, que por sua vez acabam quebrando padr\u00f5es comportamentais. A mente, as emo\u00e7\u00f5es e os sentidos entram em equil\u00edbrio.<\/p>\n As aulas de Hatha Yoga s\u00e3o tanto para iniciantes<\/strong> quanto para praticantes<\/strong>, com grupos pequenos e focados. A aula avulsa \u00e9 \u00fatil para voc\u00ea experimentar e entender se deseja dar continuidade \u00e0 pr\u00e1tica. Tamb\u00e9m \u00e9 indicada para quem tem uma agenda atribulada e n\u00e3o consegue se comprometer com dias fixos de aulas.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12089,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"product_brand":[],"product_cat":[52],"product_tag":[178,179,180,177],"areas-da-vida":[164,171],"estudos-e-terapias":[160],"dores-e-objetivos":[82,206,90,92,189,105],"acf":[],"yoast_head":"\n