{"version":"1.0","provider_name":"Personare Servi\u00e7os","provider_url":"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos","author_name":"Rosine Mello","author_url":"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/store\/rosine-mello","title":"Aulas de Yoga Restaurativo em grupo - Personare Servi\u00e7os","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"AB5oeyg6yS\"><a href=\"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/produto\/aulas-de-yoga-restaurativo-em-grupo\/\">Aulas de Yoga Restaurativo em grupo<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/produto\/aulas-de-yoga-restaurativo-em-grupo\/embed\/#?secret=AB5oeyg6yS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Aulas de Yoga Restaurativo em grupo&#8221; &#8212; Personare Servi\u00e7os\" data-secret=\"AB5oeyg6yS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/d2t4cfkrxg4dhd.cloudfront.net\/app\/uploads\/2023\/03\/RosineMelloYoga-2.jpeg","thumbnail_width":960,"thumbnail_height":640,"description":"Sua mente precisa de descanso? Uma op\u00e7\u00e3o para ficar livre dos desconfortos e press\u00f5es da rotina estressante \u00e9 praticar Yoga Restaurativo. Tenha um momento de recolhimento dos ru\u00eddos e est\u00edmulos externos, com aulas online e ao vivo no conforto da sua casa, ou de onde quiser.O Yoga Restaurativo n\u00e3o exige nenhum tipo de esfor\u00e7o ou movimento. \u00c9 um carinho que voc\u00ea se d\u00e1, um momento de sil\u00eancio interno para que a mente pare de borbulhar e deixe o sistema nervoso relaxar.\u00a0As aulas de Yoga Restaurativo s\u00e3o tanto para iniciantes quanto para praticantes, com grupos pequenos e focados.Voc\u00ea pode optar por aulas uma vez na semana ou duas vezes no m\u00eas. Escolha a alternativa que melhor se adequa \u00e0 sua rotina.\u00a0Priorize sua sa\u00fade mental com orienta\u00e7\u00e3o da professora Rosine Mello, instrutora de yoga, graduada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e com mais de 20 anos de experi\u00eancia ensinando Yoga."}