{"version":"1.0","provider_name":"Personare Servi\u00e7os","provider_url":"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos","author_name":"Rosine Mello","author_url":"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/store\/rosine-mello","title":"Aula avulsa de Hatha Yoga Online - Personare Servi\u00e7os","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jPM3nc369c\"><a href=\"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/produto\/aula-avulsa-de-hatha-yoga-online\/\">Aula avulsa de Hatha Yoga Online<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.personare.com.br\/servicos\/produto\/aula-avulsa-de-hatha-yoga-online\/embed\/#?secret=jPM3nc369c\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Aula avulsa de Hatha Yoga Online&#8221; &#8212; Personare Servi\u00e7os\" data-secret=\"jPM3nc369c\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/d2t4cfkrxg4dhd.cloudfront.net\/app\/uploads\/2023\/03\/RosineMelloYoga-2.jpeg","thumbnail_width":960,"thumbnail_height":640,"description":"Coloque o Yoga na sua rotina de forma f\u00e1cil. Experimente uma aula online e ao vivo de Hatha Yoga no conforto da sua casa ou de onde quiser.  Priorize sua sa\u00fade f\u00edsica e mental com orienta\u00e7\u00e3o da professora Rosine Mello, instrutora de Yoga, graduada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e com mais de 20 anos de experi\u00eancia ensinando Hatha Yoga.  No Hatha Yoga, atrav\u00e9s do alinhamento corporal correto quebram-se padr\u00f5es corporais, que geram quebras em padr\u00f5es emocionais, que por sua vez acabam quebrando padr\u00f5es comportamentais. A mente, as emo\u00e7\u00f5es e os sentidos entram em equil\u00edbrio.  As aulas de Hatha Yoga s\u00e3o tanto para iniciantes quanto para praticantes, com grupos pequenos e focados. A aula avulsa \u00e9 \u00fatil para voc\u00ea experimentar e entender se deseja dar continuidade \u00e0 pr\u00e1tica. Tamb\u00e9m \u00e9 indicada para quem tem uma agenda atribulada e n\u00e3o consegue se comprometer com dias fixos de aulas."}