Receita de pão saudável

Vem conferir essa receita de pão saudável feito na frigideira. Uma opção rápida e muito fácil de fazer para seu café da manhã ou em algum lanche intermediário! 👍🏼

Você sabia que aquele pão francês ou pão de forma 🍞 não tem absolutamente nada de bom pra te oferecer? Pelo contrário, só tem ingredientes que podem tirar sua energia e vitalidade? 😰

Pois é, e por isso já está mais do que na hora de abandoná-los de vez! Troque-os por essa receita de pão saudável feito na frigideira que irá te nutrir e dar mais saciedade por mais tempo!

Faça essa receita sempre que quiser! Ser saudável é mais fácil do que você imagina. 💛

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INGREDIENTES PARA A RECEITA DE PÃO SAUDÁVEL

• 1 colher de sopa de farelo ou farinha de aveia
• 1 colher de sopa de tapioca ou farinha de arroz
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas ou castanhas
• 1 ovo 🥚
• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de azeite
• 1 pitada de sal
• 1 colher de café de fermento em pó

Como preparar o pão de frigideira

• Misture todos os secos.
• Separadamente bata o ovo com o vinagre e o azeite.
• Junte todos os ingredientes e despeje sobre uma frigideira antiaderente já aquecida.
• Em fogo baixo doure ambos os lados e sirva imediatamente.
• Pode passar uma geleia sem açúcar ou uma pasta de amendoim com mel ou um hommus ou patê de tofu! 🤩