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Frases motivadoras para mudar sua realidade

Saiba como usar afirmações positivas para transformar a sua vida

Frases motivadoras para mudar sua realidade

A escolha de palavras de forma consciente pode mudar a nossa percepção da realidade. Não é mágica, é vida real! Quando colocamos intenção e foco na nossa expressão e posicionamento, mais energia dispomos ao nosso querer. Dessa forma, frases motivadoras têm grande força de transformação.

Afirmações positivas trazem resultado pois direcionam o uso inconsciente, a energia dispersa e incoerências energeticamente usadas antes.

O que é a realidade?

Por mais inteligente, culto ou sábio que alguém possa ser, absolutamente ninguém é capaz de definir com exatidão o que é a realidade. Ela é única e pessoal, afinal, é uma representação interna das experiências anteriores, aprendizados, crenças e observações de como as percebeu e arquivou internamente. Nos expressamos como a percebemos.

Esse sistema funciona o tempo todo, de forma negativa ou positiva. Quantas pessoas conhecemos que vivem falando como a vida é injusta e ruim? Se observarmos é realmente assim. Ficam com uma antena ligada a tudo que confirma essa visão e expressão de vida.

O sinal que fecha não é visto somente como o momento de parar o carro. Para os pessimistas, é a confirmação de que algo, alguém, o mundo ou o universo está conspirando contra. Exatamente como mulheres grávidas que passam a enxergar muitas mulheres grávidas na sua realidade. O percentual de gestantes não foi alterado, o que mudou foi a percepção da própria pessoa.

Frases motivadoras devem estar alinhadas ao que pensa e sente

Seria muito fácil se apenas fazer afirmações ou visualizações transformasse você em uma pessoa mais produtiva, mais feliz, mais plena etc. As frases motivadoras têm esse poder sim, mas é muito mais eficiente quando as afirmações, pensamentos e sentimentos são coerentes, sem muita interferência.

No entanto nosso sistema de pensamentos e sentimentos é normalmente inconsciente e cheio de contradições. Sabe quando sintonizamos em uma determinada rádio e está com interferência? Da mesma forma acontece quando falamos uma afirmação sobre riqueza e abundância e o sentimento é de questionamento, dúvida ou ironia.

Um passo importante para começar a modificar e trabalhar com frases motivadoras de maneira eficiente é alterar as palavras que usamos automaticamente. Para um ajuste de termos mais positivos, troque:

  • problemas por desafios
  • tentar por experimentar
  • esforço (esforçar) por dedicação (dedicar)
  • lutar por atuar
  • querer por escolher

Evite conflitos internos ao usar frases motivadoras

As frases motivadoras funcionam sempre “em alinhamento”, ou seja, sem conflito entre o que se pensa e se sente, e têm a capacidade de ampliar e colocar mais energia focada nas afirmações.

Procure formular a frase de forma breve, clara e carregada de significado, que tem como objetivo principal potencializar os aspectos mais positivos. Evite entrar em conflito interno. Uma afirmação positiva que uso muito é “Tudo flui fácil e naturalmente na minha vida!”.

Para ter os melhores resultados com as frases motivadoras, uso também técnicas de conscientização, respiração e até posição adequada, facilitando para que esse conceito / frequência ressoe comigo.

Uso afirmações focadas para uma situação que estou determinada a modificar, para conceitos e características pessoais e em trabalhos especiais com os centros energéticos, com lembretes e objetivos diários. Chamo esse trabalho de Sankalpa, uma palavra que vem do sânscrito e significa intenção, propósito, construção mental. Traz a ideia de “resolução interior”.

Vamos praticar? 

1. Escolha uma ou duas das afirmações abaixo;

2. Coloque-se em modo receptivo;

3. Faça três respirações profundas e lentas e procure prestar atenção ao respirar;

4. Inspire e expire a afirmação escolhida.

5. Faça várias vezes ao dia, sempre que quiser.

6. Observe para não cancelar a sua afirmação com pensamentos e sentimentos contrários

Escolha suas frases motivadoras e comece agora mesmo

Meu coração irradia amor e paz.    

É maravilhoso ser quem eu sou.    

O dinheiro que gasto retorna em maior quantidade.    

Eu agradeço por receber tantas maravilhas diariamente.   

O sucesso financeiro é minha realidade.    

Consigo realizar tudo o que desejo.   

Eu sou feliz. 

Minha rotina é sempre próspera.    

As pessoas que estão perto de mim são amorosas e …   (complete com a característica que quiser).

Todos os meus desejos são direcionados para o Bem e se realizam prontamente.

Eu mereço e conquisto sucesso profissional.

A serenidade toma conta das minhas tarefas.   

Eu mereço tudo de BOM.

Tudo flui fácil e naturalmente na minha vida.

Tenho uma vida feliz e abundante.

AMO tudo que faço.

Atraio sempre tudo de bom para mim.

Cultivo e recebo o Bem, a Verdade e o Belo.   

Minha vida é expressão da harmonia e paz interiores.   

Sou um canal de expressão da Vida Infinita. 

Em todos os meus atos expresso minha inefável união com o Universo.   

Só faço o bem e só recebo o bem.

Aplico em minha vida o Saber Divino.    

Tenho forças ilimitadas no meu Ser infinito e Divino.

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Simone Kobayashi

Simone Kobayashi

Terapeuta Holística atuante em São Paulo e OnLine. Dedica sua vida profissional à junção de técnicas terapêuticas como o Reiki, Florais, Acupuntura, Análise Energética, Limpeza Energética, Harmonização, Barras de Access e Cura quântica. Saiba mais