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Especial: Medo e Ansiedade

Você está sentindo medo e ansiedade? Saiba como você pode lidar com esses sentimentos e aprenda maneiras de cuidar da sua saúde mental em momentos de tensão e estresse.

Como lidar com o medo

Amenize a ansiedade

Cuide da sua saúde emocional

Fortaleça sua imunidade

Cores que acalmam