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Curso de Ginástica Íntima

Uma academia completa dentro do seu útero. Um curso de Roberta Struzani.

Sobre o curso

Aprenda a tratar e prevenir mais de 21 problemas íntimos com os exercícios de Ginástica Íntima. Nesta turma exclusiva, você trabalhará a musculatura do seu assoalho pélvico com exercícios personalizados para você.

Nossa Personare Trainer Roberta Struzani, pioneira do Pompoarismo no Brasil, vai te acompanhar durante todo o processo. E em um mês de prática já verá os efeitos no prazer, na saúde e na sua autoestima.

Você vai aprender:

Identificar se o seu útero precisa de fortalecimento ou relaxamento.
Uma série de exercícios personalizados para o que VOCÊ precisa.
A fazer Ginástica Íntima o com ou sem o uso de instrumentos.
A aumentar a libido, o prazer e a sua autoestima na cama.
Causas, consequências e tratamento para mais de 21 problemas de saúde íntima.

Programação

Acesso por 1 ano
Você pode reassistir quantas vezes quiser
Material de apoio
Conteúdo complementar de cada aula para você
Mais de 40 aulas gravadas
É muito conteúdo mesmo! Sem superficialidades por aqui
Acesse de qualquer lugar
Você só precisa de um aparelho com acesso à internet
Certificado de conclusão
Individual para cada curso

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Assinatura anual com renovação automática

"A GINÁSTICA ÍNTIMA TRABALHA CONFIANÇA, CORAGEM, INICIATIVA E AMOR PRÓPRIO"

Roberta Struzani é especialista em Sexualidade e Ginecologia Natural. Pioneira no estudo de Ginástica Íntima no Brasil, contribuiu para a formação de diversas terapeutas e desenvolveu um trabalho personalizado que traz benefícios para a saúde da mulher, do físico ao emocional. Graduada em Fisioterapia, com Pós Graduação em Uroginecologia, Obstetrícia, Mastologia, Sexualidade Humana e Psicologia Sexual. Realiza palestras, vivências e mentorias sobre sexualidade e equilíbrio com o feminino.

Autor do Curso

Para quem é esse curso?

  • Quem sofre com as dores da cólica, sintomas de TPM ou que deseja regular o ciclo e fluxo menstrual.

  • Mulheres na menopausa ou menopausa precoce.

  • Quem tem problemas íntimos como: incontinência urinária e/ou fecal, queda de bexiga e vaginismo.

  • Quem convive com candidíase de repetição e até com endometriose.

  • Quem lida com desconfortos e dores dorsais na gestação.

  • Quem não teve seu hímen rompido e se considera virgem.

Dúvidas frequentes

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