Semana Saúde NOTA 10

Segunda, 02/08/2021,
à Domingo, 08/08/2021,

Descrição

De 02 a 08 de Agosto vai acontecer a Semana Saúde NOTA 10, um evento online e gratuito realizado pela Nutricionista e Chef de Cozinha Carina Müller!

Serão 7 AULAS sequenciais transmitidas Ao Vivo à todos os inscritos no evento durante 1 semana inteirinha. Os participantes ainda receberão um guia completo de estudos explicando em detalhes o passo a passo a ser seguido para você ter saúde em 2021 através da alimentação da forma mais simples e eficiente possível.

O que você vai aprender na Semana da Saúde NOTA 10?

  • Como identificar os alimentos que te impedem de ter mais saúde: Serão revelados os “alimentos mitos” que você acredita que são saudáveis, mas estão roubando sua saúde e longevidade…
  • Como conquistar uma rotina saudável sem esforços e sofrimento: Você vai saber quais são os 10 segredos para uma rotina saudável e nutritiva, para que você se sinta cada dia melhor, mais rejuvenescida e com mais disposição!
  • Como começar seu dia da melhor forma possível: Serão compartilhadas as 10 receitas favoritas da Nutrichef Carina Muller para um café da manhã saudável e nutritivo que vai mudar sua vida pra sempre… Afinal, começar o dia com equilíbrio é tudo o que você precisa para não cair nas tentações que te cercam diariamente!
  • Como ganhar mais vitalidade e viver com saúde plena através de uma alimentação saborosa e nutritiva!

A semana da Saúde NOTA 10 serve para pessoas que gostam de comer e querem cuidar da própria saúde e da saúde da família através dos alimentos! Também serve para quem quer se curar ou prevenir o surgimento de doenças decorrentes de uma alimentação pobre em nutrientes e rica em toxinas. 

Se você quer ter mais saúde e deixar de ser refém das indústrias farmacêutica e alimentícia, AQUI É O LUGAR CERTO! 

Dá uma olhadinha no cronograma:

Aula 1 – 02/08/21 – Segunda-feira, 19:00 horas 

Os 10 alimentos que você acredita que são saudáveis, SÓ QUE NÃO!

Aprenda a se defender das pegadinhas da indústria alimentícia e conheça os “10 Alimentos Mitos” que te Impedem de ter mais Saúde!

Depois dessa aula, você vai entender de uma vez por todas como identificar aqueles ingredientes que roubam sua vitalidade e saúde diariamente! Tenha autonomia para fazer as melhores escolhas e livre-se das armadilhas que nos cercam por todos os lados… Conhecimento é sua maior defesa! 

Aula 2 – 03/08/21 – Terça-feira, 11:00 horas

Live na Cozinha “10 super dicas da Nutrichef para Cozinhar com Saúde”

A solução pode estar nas estratégias mais simples do seu dia a dia! Serão revelados alguns dos grandes SEGREDOS da Nutrichef Carina para que QUALQUER UM possa começar a promover saúde de casa hoje mesmo! 

Aula 3 – 04/08/21 – Quarta-feira, 19:00 horas

Os 10 Segredos para uma Rotina Saudável e Nutritiva – Cultive sua saúde diariamente sem esforços! 

Será disponibilizado um passo a passo completo de como turbinar seu dia a dia, mais dicas valiosas sobre como se alimentar corretamente durante todo o dia. Chega de sabotar sua saúde e cometer erros dia após dia… Você vai aprender a identificar onde está errando, corrigir imediatamente e ganhar mais disposição, energia e vitalidade já nos primeiros dias de rotina saudável! 

Aula 4 – 05/08/21 – Quinta-feira, 19:00 horas

Chá com a Nutri e Alunas

Você terá a oportunidade de acompanhar uma edição super ESPECIAL de um projeto criado pela Nutrichef Carina, o Chá com Nutri!

Será um encontro com alguns dos alunos da Carina, onde você vai escutar AO VIVO as histórias de mulheres que mudaram suas vidas com a alimentação e com a prática diária de hábitos saudáveis e nutritivos. 

Aula 5 – 06/08/21 – Sexta-feira, 11:00 horas

Minhas 10 melhores Receitas para um Café da Manhã Saudável 

Descubra como começar o seu dia da maneira correta e isso mudará sua vida pra sempre! 

Aprenda a ganhar energia através de uma alimentação saudável e gostosa e não cair nas tentações de comer guloseimas ao longo do dia inteiro!! 

Aula 6 – 07/08/21 – Sábado, 11:00 horas

Live na Cozinha: Doces e Sobremesas Saudáveis

Aprenda uma receita maravilhosa, fácil e prática, para você incrementar sua alimentação com mais sabor, satisfação e saúde! 

Aula 7 – 07/08/21 – Sábado, 19:00 horas

Live – Perguntas e Respostas com a Nutri

A noite está reservada especialmente para tirar todas as dúvidas dos participantes em uma LIVE incrível e recheada de informações importantes para que você alcance a saúde desejada!

Encerramento – 08/08/21 – Domingo, 19:00 horas 

Como Viver uma Vida com Saúde Plena?

No encontro de encerramento você vai entender como este processo todo pode te conduzir rumo a uma vida com saúde plena, disposição, alegria de viver e muita energia!

Você vai ver o quão fácil é obter qualidade de vida através da alimentação, aplicando conhecimentos práticos, simples e muito eficazes. 

Para participar do Semana da Saúde NOTA 10 e receber todo o material, basta CLICAR AQUI e seguir as instruções.

As decisões tomadas hoje definem como serão os próximos meses e os próximos anos de nossas vidas. Está em nossas mãos, e na sua agora, o destino da sua saúde!

Lembrando que tanto as aulas quanto o guia são totalmente gratuitos, então aproveite!

 

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