Programa de Mindfulness de 8 Semanas Adolescentes & Jovens Adultos – Online

Quinta, 16/04/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 23/04/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 30/04/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 07/05/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 14/05/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 21/05/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 28/05/2020, 17h30 às 18h30
Quinta, 04/06/2020, 17h30 às 18h30

Descrição

O Programa de Mindfulness de 8 Semanas para Adolescentes & Jovens Adultos é um curso de projetado para ensinar práticas de Mindfulness visando a administração do estresse, a melhora na qualidade de vida, encontrando uma maior quietude e resiliência internas, o que ajuda em momentos em que a vida parece exageradamente atribulada.

As pesquisas demonstram que as práticas de Mindfulness pode levar a uma redução do estresse dos jovens e diminuir problemas físicos e emocionais relacionados ao estresse.

Para saber mais sobre o evento, acesse!

Contato: Parceria Humana (21) 97626-9314

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