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Alimentação > Comer Bem

Vídeo: os 5 mitos da alimentação saudável

Descubra os principais equívocos quando o assunto é comer bem

Por: Malu Paes Leme

É possível cozinhar sem óleo. Nem todo alimento saudável deve ser consumido por você. No vídeo abaixo, a escritora e pesquisadora em alimentação natural, Malu Paes Leme , desmitifica os principais conceitos quando o assunto é comer bem e ainda oferece dicas para se alimentar de forma realmente saudável.

Eventos da autora

- Workshop de receitas express, em Brasília

Os participantes aprenderão receitas deliciosas, veganas, saudáveis e práticas para o dia a dia.

Data: 14/03

Horário: 19h às 22h

Inscrições: malupaesleme@gmail.com

- Workshop de receitas saudáveis, no Rio de Janeiro

Os dois dias de Workshop têm o objetivo de ensinar receitas deliciosas e saudáveis para o dia a dia, que vão de guloseimas a salgadinhos.

Data: 25 e 26/03

Horário: Horário: 15h às 18h

Inscrições: brotandoemcasa@gmail.com

- Workshop "Substituindo os laticínios", em Porto Alegre

Os participantes aprenderão receitas veganas, como estrogonofe e queijos, sem fazer uso de laticínios.

Data: 28/03 (terça-feira)

Horário: 19h às 22h

Inscrições: gabrielapenter@gmail.com

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SOBRE O AUTOR
Malu Paes Leme

Malu Paes Leme

Pesquisadora sobre alimentação natural e autora do livro "Alimentação Inteligente", além do site http://alimentacaointeligente.com.br/. E-mail: alimentacaointeligentebr@gmail.com

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