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Mindful Eating reduz compulsão alimentar
Ativar os sentidos na hora da alimentação aumenta sensação de saciedade; entenda como praticar
Entenda a relação entre compulsão alimentar e fome emocional
A maneira com que lidamos com a comida pode estar ligada com emoções reprimidas
Precisamos falar de BBB, Yasmin Brunet e compulsão alimentar
Estar em confinamento pode gerar gatilhos para compulsão alimentar, mas não precisamos estar dentro do BBB par...
O que é compulsão alimentar e a diferença para o exagero
Compreender o que é compulsão alimentar é fundamental para garantir um tratamento adequado
Qual a diferença entre compulsão alimentar e comer emocional
Entenda as características de compulsão alimentar e comer emocional e como tratar cada caso
Teste de compulsão alimentar: saiba se tem sinais do distúrbio
Responda 10 perguntas do teste de compulsão e confira qual nível está a sua relação com a comida, de saudável ...
Como usar o poder da imaginação para reduzir compulsão alimentar
Funciona tanto na fome emocional quanto para despertarmos o potencial para gostarmos de um alimento ou substit...
Receita de brownie de chocolate para aliviar a TPM
Os ingredientes desta receita contém elementos que melhoram sintomas da compulsão por doce
Livre-se do vício em chocolate comendo... chocolate!
Mindful eating ameniza vício pelo doce e favorece a saciedade e a experiência sensorial