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Aproveite 2016 como um recomeço

Dicas para renovar as energias e preservá-las ao longo do ano

 

Qual a sua receita de final de ano? Você costuma seguir sempre os mesmos hábitos na passagem de ano? Se essas atitudes têm valor para você, continue praticando-as, pois elas lhe ajudam a se conectar a si mesmo e à sua energia de renovação. Conheça também novas receitas para iniciar 2016 e confira o que você pode fazer diferente, de acordo com especialistas em Astrologia, Yoga, Feng Shui e terapeutas energéticos e florais. O Personare consultou diferentes profissionais para reunir sugestões de como aproveitar a força desse símbolo de recomeço para promover uma renovação interior. Veja a seguir:

  • Se você acha que 1 de janeiro pode ser um dia especial para traçar novas metas, amplie seu pensamento e estenda esta ideia para o dia 2 de janeiro, 3 de janeiro, 4 de janeiro, março, abril, maio, junho, etc.. Trace metas viáveis e não se preocupe tanto com coisas espetaculares. Às vezes é muito melhor simplesmente cuidar de coisas simples, do dia a dia. O desapontamento surge porque sonhamos alto demais, com coisas que sequer desejamos de verdade - Alexey Dodsworth, astrólogo
  • Pouco a pouco, vá incluindo em sua rotina um tempo para cuidar exclusivamente de você: tome um banho demorado, leia um livro interessante, ouça sua música preferida - Rafaella Coelho, professora de Yoga
  • Com muita honestidade, perceba comportamentos que se repetiram em 2014, que gostaria de mudar em 2016. Anote tudo numa folha em branco e estabeleça compromissos com você mesmo. Deixe essa lista ao alcance dos olhos para se lembrar dessas prioridades, se esforçar mais ao longo dos meses ou até procurar ajuda, se necessário - Regina Restelli, terapeuta energética
  • Quando estiver refletindo sobre seus objetivos para 2016, pondere que ser feliz é opcional, assim como sofrer. Enquanto você der força para que os conflitos entrem em sua vida, mais força eles terão. Busque, então, praticar diariamente ações que tragam paz para você e para todos que fazem parte de sua vida - Bruna Rafaele, consultora metafísica
  • Viva o ano com ares renovados. Os florais podem fazer isto por você e por sua casa. Encomende numa farmácia homeopática de sua confiança um spray para limpeza do ambiente, proteção, boa convivência e abundância. A receita é a seguinte: Lantana, Walnut, Crab Apple, Holly e Abundância. Mande manipular e borrife até duas vezes por dia, pela casa - Carolina Arêas, terapeuta floral
  • Presenteie sua casa com pelo menos um objeto novo. Escolha um quadro, uma escultura, um vaso, uma bela planta, um arranjo, algo que você admire e goste muito e coloque bem próximo da porta de entrada para vibrar energia positiva o ano inteiro - Cris Ventura, consultora em Feng Shui

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